Новый год — время волшебства, надежд, желаний и больших расходов. Хочется сказочных дней и волшебных воспоминаний, которые оборачиваются спонтанными тратами и пустыми кошельками в январе. Это опасно: человек после новогодней эйфории становится недоволен собой, окружающими и праздниками. Ему приходится «затянуть пояс» и ждать следующей зарплаты. Как посадить кошелек на диету или хотя бы сделать траты разумными и предсказуемыми, рассказала в своей колонке психолог Анна Матуневич.
Причины новогодних трат
Для начала разберемся, что заставляет нас тратить так много накануне новогодних праздников, в порыве щедрости пытающихся одарить себя и всех вокруг.
1. Психологические
Перед Новым годом психологическое состояние нестабильно. Каждый испытывает кроме радостного воодушевления самые разные чувства:
— Людям страшно. Пугает будущее, смена года — перемены или опасения, что ничего не поменяется. Страшат неустроенность в работе, личной жизни. Страшно обидеть близких или детей неинтересным или плохим подарком, прослыть жмотом или потратить всё.
— Тревожно. Симптомы — «туманная» неизвестность на работе, сложно понять, как хочется провести Новый год. Тревожат и шумные праздники, и когда слишком тихо дома, не с кем встретиться в длинные выходные. Хочется стряхнуть оцепенение, «гульнуть» и «позволить себе наконец». Человек пытается прочувствовать праздничную атмосферу.
— Усталость и невнимательность. К концу года накапливаются все виды усталости — и физическая, и эмоциональная. Истощенный человек пытается «взбодриться», влив немного денег в развлечения, поездки, встречи. Усталому сложнее отследить свой «дебет» и «кредит», ограничить себя в тратах.
2. Финансовые
Многие переоценивают доступный им бюджет. Наемные сотрудники надеются на бонус или премию. Средства не приходят, а деньги из кошелька уже потрачены на праздники. Кажется: «Я весь год работал, могу рассчитывать на поощрения». Увы. На несбывшиеся ожидания, когда нет прибыли, не хочется смотреть. Траты с расчетом на шанс или вероятность — самые неразумные.
3. Общественные
Это только кажется, что друзей всего 1–2, а подарков нужно не так много. К одариваемым внезапно относятся родственники, коллеги, соседи. Хочется напомнить о себе бывшим сослуживцам и «ценным людям». А еще — съездить в Тьмутаракань к бабушке или навестить крестницу. Большие планы и обязательства — большие траты.
4. Любимый «авось»
Если есть разочарование от работы, появится и желание махнуть рукой на планирование и бюджет. Отдых в стиле «сгорел сарай — гори и хата», внезапная покупка тура, автомобиля, шубы, драгоценностей обязательно обернутся «денежным похмельем» в январе. А возможно, еще и непомерно большими выплатами по кредиту, взятому «на эмоциях».
5 способов укрощения строптивого кошелька
Разберемся, что поможет не впасть в депрессию после окончания праздников и разумно подойти к тратам на предстоящие длинные выходные.
1. Считать и контролировать
Единственный способ спасти свой бюджет — подсчет и контроль. Детство кончилось давно, а значит, придется признать неприятную и довольно жесткую реальность. Теперь только от вас зависит, каким будет ваш январь.
Что делать:
Просчитать три суммы: «нормальную» (комфортно, но не слишком много), «маленькую» (если обойтись минимальными развлечениями и обязанностями), «опасную» (выше этой черты — пустая гречка и горькие слезы до ближайшего дохода). Все, что выше «опасной», отложить в полку и забыть, будто ее и нет.
Второй способ: разделить бюджет на месяц с расчетом максимума трат за день. Взяли сумму, разделили на количество дней. В день тратим ровно столько, сколько получилось. Забрались в копилку — вычтите из завтрашнего дня!
2. Разделить ответственность
Не все траты должны лечь на вас. Их можно и нужно обсуждать. Совместные планы — хороший повод разделить траты на несколько человек.
Что делать:
Едете отдыхать с супругом — делите на двоих. Дарите крупное детям — «кооперируйтесь» с родителями. Идете в ресторан со взрослыми детьми — делите счет (либо учитывайте, что отличный праздничный ужин вы им тоже подарили). С коллегами проще собраться на тортик, чтобы не оплачивать каждому отделу свой стол.
Подсказка: Не стесняйтесь согласовывать подарки и покупки, чтобы избежать повторов, одинаковых вещей, игр, книг, гаджетов.
3. Выделить сумму на «хочу»
Бывает такое настроение: хочу, и все тут! От таких трат нельзя отмахиваться долго. Если экономить на себе или весь год отказывать детям, супругам, родителям, однажды вы «распотрошите» всю заначку на самые черные дни.
Что делать:
Выделить четкую сумму на «хочу». Отдельная цифра должна быть для своих, детских желаний, мечты супругов и родителей. Это снимает тревогу, вы перестаете переживать о будущем и вступать в неравную битву с совестью. Одновременно вы не проведете новогодние каникулы в страхе, что деньги из-за крупной покупки закончатся уже завтра.
Почему мы тратим на родных больше, чем задумали?
«Деньги — выражение нашей заботы, внимания к близким, особого расположения. Иногда они — способ загладить вину перед ними, попросить прощения за невнимательность. Порой мы оплачиваем для супругов развлечения не по карману, много тратим на подарки родителям или вкладываем большие суммы в открытку детям. Так мы словно пытаемся сказать им то, что сложно выразить словами. Эти слова — очень простые: „извини“, „я тебя люблю“, „я был невнимателен к тебе“, „ты мне очень дорог“, „хочу тебя порадовать“.
Попробуйте высказать это лично, а не откупаться, влезая в долги. Если ваши чувства и переживания не принимают в такой форме, то и деньги не помогут наладить отношения».
Татьяна Лапотко, психолог, психотерапевт
4. Найти время на усталость
Многие люди тратят деньги тогда, когда на самом деле хотели бы отдохнуть и расслабиться. Это только кажется, что шопинг расслабляет и умиротворяет. Временное облегчение сменяется опасениями за завтрашний день, а усталости, кажется, становится еще больше.
Что делать:
Сначала нужно «обслужить» свою усталость. Нужен минимум 1 полноценный день «ничегонеделанья», безделья и валяния в постели. Медленная прогулка тоже подойдет. Главное — не бежать в ТЦ, пытаясь порадовать себя или других.
Хорошая мысль: вы работали, устали, так сначала отдохните, а не бросайтесь с головой в корпоративы, развлечения, встречи с друзьями, визиты вежливости и поездки к родным и близким. Сначала придите в себя, а потом идите в магазин. Человек в хорошем состоянии, физическом и моральном, тратит меньше, а удовольствия получает больше!
5. Не поддаваться скидочной лихорадке
Даже самым стойким к акциям и распродажам людям с иммунитетом к рекламе кажутся выгодными многие предложения. Не поддавайтесь мимолетному порыву. Сравнивайте итоговые цены. Помните: то, что вы не купили в течение года, возможно, вы и вовсе не будете использовать.
Что делать:
Заглянуть в интернет. Есть сайты с мониторингами цен. Второй вариант, чтобы не смотреть в смартфон, стоя у каждого товара, — временно отказаться от покупки. После Нового года магазины устроят настоящую охоту за покупателями — платежеспособных останется мало. Вот тогда и купите вещь — без суеты и лихорадки.
Не скупайте:
Что стоит покупать?
Приятные и памятные вещи, которые порадуют вас и близких.
Чтобы определиться с выбором онлайн-кассы, нужно понимать, какие виды представлены сегодня на рынке, и на какие важные параметры, учитывающие особенн...
Продюсер онлайн-курсов - относительная новая профессия, официально пока не признанная, но вызывающая интерес. В рекламе обучающих курсов нам обещают...
9 июля ЦБ РФ на встрече с профучастниками рынка обсуждал дальнейшее регулирование доступа на финансовые рынки для физлиц. Суть изменений, которые пре...
«Открой онлайн-школу за 2 недели!», «Как открыть онлайн-школу с нуля и за один день» — такие заявления мы все не раз встречали в рекламе. Стоить ли и...
Умная подписка
на новые материалы
Умная подписка
на новые материалы