Анастасия Сергеева

29

Как отметить детский день рождения

Чтобы детский день рождения стал праздником, не омраченным неподходящими подарками, скучной развлекательной программой, не теми гостями, нужно его тщ...

Как справиться с профессиональным выгоранием

Профессиональное выгорание начинает проявляться в мелочах: регулярные опоздания, отпрашивания, раздражительность, нежелание заканчивать начатое. Как...

Продукты, вгоняющие в депрессию: правда или миф?

Ученые утверждают, еда влияет на настроение. Какая пища сказывается на самочувствии негативно и насколько вредна на самом деле «вредная» пища, разбир...

Как выявить в себе рабочий стресс

На работе мы испытываем определенное давление: ожидания начальства, дедлайны, конфликтные клиенты. Но если уровень стресса превышает допустимые преде...

4 симптома профессионального выгорания

Если некогда любимая работа наскучила и больше не приносит удовольствия, причина может быть в профессиональном выгорании. Как точно определить это со...

6 страхов, мешающих карьерному росту

Хотите расти карьерно, но чувствуете, что внутренне еще не готовы? Проанализируйте, возможно, дальнейшему развитию мешают страхи, с которыми можно сп...

5 советов как правильно выйти из отпуска

Положенные дни отпуска пролетели слишком близко, и настала пора вернуться в рабочую колею. Чтобы работа вновь радовала, коллеги не раздражали, а дел...

Чего ожидать от поколения Z на работе

Поколение Z только взрослеет, делая первые серьезные шаги в жизни. Вместе с экспертами попробовали предположить, что их привлекает и как ими можно бу...

Чего ожидать от поколения Y на работе

Продолжаем цикл статей об особенностях различных поколений материалом об игреках. Согласно исследованиям, представители этого поколения составляют «к...

3 способа выжить на новой работе

Новый коллектив — это не только незнакомое место работы, но и новые правила, обязанности, стиль общения, атмосфера. Трудно чувствовать себя на новой...

5 советов как правильно уйти в отпуск

Чтобы хорошо отдохнуть, мало уйти в отпуск, важно заранее продумать все до мелочей. Какие вопросы решить, чтобы хорошо провести время вдали от работы...

Чего ожидать от поколения X на работе

Эксперты считают, что при приеме на работу важно учитывать не только профессиональные достижения соискателя, но и принадлежность к определенному поко...